Bidara Laut: Manfaat, Cara Pakai, dan Fakta Menarik

Table of Contents

Beberapa waktu lalu, saya nggak sengaja nemuin tanaman yang katanya punya banyak khasiat. Namanya bidara laut. Awalnya saya pikir ini semacam tanaman eksotis yang cuma tumbuh di daerah terpencil. 

Tapi ternyata, tanaman ini justru cukup dikenal di dunia pengobatan tradisional terutama buat yang suka hal-hal berbau herbal atau spiritual.

Kalau kamu pernah dengar tentang bidara arab, nah, bidara laut ini sering dikira sama. Padahal beda lho! Yuk, saya ceritain lebih lanjut soal pengalaman saya ngulik tanaman yang underrated ini.

Apa Itu Bidara Laut?

Bidara laut adalah tanaman perdu yang biasanya tumbuh di daerah tropis, terutama di pesisir. Nama ilmiahnya masih jadi perdebatan karena kadang disebut mirip dengan Ziziphus, tapi banyak juga yang mengkategorikan ini sebagai spesies lokal khas Indonesia.

Ciri khas dari tanaman ini adalah daunnya yang agak tebal, berwarna hijau muda, dan punya pinggiran yang sedikit bergerigi. Kalau digosok, daunnya mengeluarkan aroma khas yang menurut saya cukup menenangkan kayak campuran antara mint dan kayu manis, tapi versi alami.

Manfaat Bidara Laut

1. Detoksifikasi Alami

Saya coba seduh daunnya kayak bikin teh, dan efeknya cukup terasa. Badan jadi lebih ringan, dan pencernaan saya juga terasa lebih lancar. Katanya sih, ini karena daun bidara laut mengandung senyawa antioksidan yang bantu bersihin racun dari tubuh.

2. Bantu Meredakan Masalah Pencernaan

Nenek saya pernah bilang, kalau perut kembung atau masuk angin, coba rebus daun bidara laut. Ternyata bener juga! Efek hangatnya bikin nyaman di perut.

3. Menenangkan Pikiran dan Anti-Stres

Daun ini sering dipakai sebagai bahan mandi, apalagi buat yang habis ngalamin hari panjang yang bikin stres. Saya pernah coba rendam kaki pakai air rebusannya, dan beneran bikin relaks.

4. Obat Luar untuk Masalah Kulit

Saya juga sempat nyobain air rebusannya untuk cuci muka. Lumayan banget buat jerawat kecil-kecil, mungkin karena sifat antibakterinya ya.

5. Digunakan dalam Praktik Ruqyah

Nah, ini yang bikin bidara laut agak \"mistis\". Banyak orang percaya kalau tanaman ini bisa bantu menangkal gangguan gaib atau sihir. Biasanya daunnya direndam dan airnya dipakai untuk mandi.

Cara Menggunakan Bidara Laut

Buat kamu yang penasaran pengen nyoba, ini beberapa cara saya pakai bidara laut:

• Teh Bidara Laut: Ambil 7-10 daun, cuci bersih, lalu seduh dengan air panas. Tunggu 5-10 menit, saring, dan siap diminum.
• Mandi atau Rendaman: Rebus segenggam daun dalam 2 liter air, tunggu dingin, lalu bisa dipakai mandi atau rendam kaki.
• Sabun atau Salep: Sekarang banyak produk herbal yang pakai ekstrak bidara laut. Saya sih prefer bikin sendiri, tapi bisa juga beli yang alami.

Kalau kamu pengen mulai nanem sendiri, saya juga Jual Bibit Pohon Bidara yang asli dan siap tanam di halaman rumah.

Bidara Laut vs Bidara Arab

Sebelumnya saya sempat bingung juga, apa bedanya bidara laut dan bidara arab? Ternyata:

Karakteristik	Bidara Laut	Bidara Arab
Habitat	Daerah pesisir, tropis	Gurun atau daerah kering
Daun	Lebih lebar dan tebal	Lebih kecil dan oval
Aroma	Lebih segar, aromatik	Lebih netral
Fungsi	Detoks, ruqyah, relaksasi	Banyak digunakan dalam ruqyah Islam

Apakah Aman Digunakan?

Selama pemakaian wajar, saya belum pernah ngerasa ada efek samping. Tapi tetap ya, kalau kamu punya kondisi medis tertentu atau alergi, sebaiknya konsultasi dulu ke dokter atau herbalis.

Penting juga buat nggak konsumsi berlebihan. Karena meskipun alami, tetap aja semua yang berlebihan nggak baik.

Produk Olahan Bidara Laut

Sekarang makin banyak orang yang mulai melirik produk berbahan dasar bidara laut. Ada sabun, minyak, teh celup, sampai kapsul herbal.

Tips dari saya:

• Baca komposisinya. Pastikan nggak ada campuran bahan kimia keras.
• Cari produsen yang terpercaya atau punya sertifikat halal dan BPOM.
• Kalau bisa, beli dari penjual lokal yang ngerti cara mengolahnya dengan benar.

Tanaman herbal seperti bidara laut ini emang kadang suka terlupakan. Padahal, kalau kita mau gali lebih dalam, manfaatnya luar biasa baik buat kesehatan tubuh, ketenangan pikiran, bahkan aspek spiritual.

Saya pribadi merasa beruntung bisa kenal dan coba langsung manfaatnya. Jadi kalau kamu lagi nyari alternatif alami untuk gaya hidup sehat atau pengobatan ringan, bidara laut bisa jadi pilihan yang layak dicoba.